Experiência
É onde pode encontrar o seu equilíbrio, harmonia e renovação de
energia no meio da agitação e das pressões diárias.
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Corpo e Mente saudável
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Vida saudável
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As origens do yoga foram especuladas para remontar às tradições pré-védicas indianas, mas provavelmente desenvolvido em torno do sexto e quinto séculos aC, nos movimentos ascético e śramaṇa da Índia antiga. A cronologia dos textos mais antigos que descrevem as práticas de yoga não é clara, creditada de forma variada aos Upanishads hindus e ao Pāli Canon budista, provavelmente do século III aC ou mais tarde. Os Yoga Sutras de Patanjali datam da primeira metade do primeiro milênio CE, mas só ganharam destaque no século XX.